“食时”是古人为“辰时”，也就是7:00-9:00所赋予的美称。古语有言：“辰时吃早餐，营养身体安”。在这个时间来到智慧湾，不妨去吃顿营养的早餐吧~在位于智慧湾48号楼的星巴克中沐浴着清晨和煦的阳光，享用一份喜欢的甜点和咖啡，为接下来的一天蓄满能量~

　　古人将临近中午的“巳时”称为“隅中”，食物开始消化，人的精神开始饱满。在日常的生活和工作中，此时都应适当锻炼。

　　散步，无疑是*为轻松简单的锻炼方式了。在智慧湾C区沿河健身步道防波堤旁，不仅可以健身散步，还可以欣赏这里所展览的《公式之美》，探索其背后的智慧故事。

　　此外，FABIO BASTOS巴西柔术泰拳拳击、赛末点美式橄榄球场馆、Feelyoga费奥瑜伽普拉提、TogetherFun 桥空间体育公园射箭等这些专业运动设施也能满足各种锻炼狂人的需求~

　　古人将“午时”称为“日中”，因为此时太阳运行到中天，阳光*猛烈。此时应该找个凉快的地方，饱餐一顿，但切勿吃得过饱哦~

　　位于智慧湾51号楼的百年轮臻味酒楼，同样是建在集装箱内的一家充满艺术气息的餐厅。这里主打闽粤菜式，坐在优美的环境中，享受精致的美食想必是每位吃货的一大追求吧~

　　又或是去智慧湾星巴克旁新开业的MQA精道体验店品尝原生态牛肉的健康之味。精心挑选的优质食材、科学研究的烹饪美味都能让你拥有一个美好的午饭时光~

　　古人将“未时”称为“日昳”，或“日跌”。此时，太阳过了中天偏斜向西边，人们从午间的混沌中清醒过来，精神饱满地投入下午的工作。没有工作的日子里，可以闲逛、看书~

　　夏日的午后，找一个安静凉快的角落看一本喜欢的书籍，既是一种消遣，也是一种进步。在智慧湾D区52B，便藏着这样一家书店——知阅书房。洒满阳光的落地窗边、舒适的沙发上、或是木制台阶上，都能让人暂时忘忧，进入书的世界~

　　二楼的飞行俱乐部，复刻了737机舱模拟驾驶。它能让来到这里的孩子，同时也能走进航空航天领域，开启一场奇妙的探险~

　　猴子喜欢在这时候啼叫，是为“申时”。又由于古人一天只吃两顿饭，故也将吃第二顿饭的此刻称为“晡时”。忙碌的现代人缺乏运动，提倡少食多餐。便有了下午茶~

　　位于智慧湾E区57号楼的猪廊，又叫“猪猪的小日子”，是上海首家可以“撸猪”的超人气咖啡馆。

　　在这里不仅能品尝各种饮品，蛋糕、欣赏店内各种文艺周边，也能和12只粉红可爱的小猪猪互动玩耍，让你度过一段丰富而美好的下午茶时光~

　　位于智慧湾C区15A的灵感公园Inspiration Park是一座咖吧与展馆的完美结合的艺术咖啡馆，在这里能够体验一次边聊天边喝茶边看展的艺术下午茶时光。

　　古人将“酉时”称为“日入”，只因夕阳西下，人们在这时候停止劳作，回家休息，卸掉了一天的压力。此时可以和朋友约着一起吃个饭，小酌一杯，缓解一下一天的疲惫。

　　炸鸡配啤酒，是很多年轻人让味觉变得幸福起来的一大选择。位于智慧湾E区57号楼的猪廊楼下就有一家袋鼠先森韩国美食啤酒炸鸡，白天可以坐在室外感受休闲的田园风，入夜后，这里就变成了都市忙碌人的心灵栖息所。

　　当炸鸡的香脆和卡路里遇上啤酒的清凉苦涩，一种自由的感觉通过舌尖遍布全身。在食欲得到充分满足的同时，人们紧绷了一天的身心也会得到放松。这大概就是美食的魅力吧~

　　古人将“戌时”称为“黄昏”，那也是众多文人墨客赋诗赞美的时刻。此时，夕阳沉没，万物朦胧，天地昏黄。这时应保持心情舒畅，做一些自己喜欢的事情，吹着习习的微风，开始一段欢快的夜生活。

　　在智慧湾的周末夜市，你可以体验科技互动、电子潮玩、设计文创、家电家居、DIY 手工、美妆饰品等多种品类购物。还有路边带着烟火气的美食摊位，满足需要夜宵的每个小伙伴~

　　逛得累了，便找一处安静的角落坐下。闭上眼睛听着周围的喧嚣与热闹，感受生命在运转时的能量~

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